Ma vie en ce moment
Regarder ce qui compose votre quotidien : ce qui vous nourrit, ce qui prend de la place et vos besoins actuels. Vous repartez avec votre cartographie de l’instant présent.
Un atelier individuel de développement personnel
Prendre un peu de temps pour vous peut simplement être une envie de pause, de réflexion ou d’écriture. Vous n’avez pas à tout raconter : vous choisissez ce que vous souhaitez explorer et partager.
Je vous propose un des trois ateliers au choix, adapté à vos envies et à votre rythme, avec des consignes personnalisées et un échange confidentiel.
Et si je regardais le chemin parcouru ?
Revisiter quelques étapes choisies de votre parcours et reconnaître les ressources sur lesquelles vous avez pu compter. Vous repartez avec votre arbre de vie.
Quelques mots pour moi
S’accorder un temps d’écriture guidée pour s’adresser des mots à garder. Vous choisissez ce que vous souhaitez partager et repartez avec votre lettre.
Comment se déroule votre atelier ?
- Vous choisissez une thématique. Nous pouvons en échanger avant le rendez-vous si vous hésitez entre les trois propositions.
- Je vous guide pas à pas. Des consignes adaptées et des temps d’échange accompagnent votre réflexion, à votre rythme.
- Vous gardez votre création. Une cartographie, un arbre de vie ou une lettre, selon l’atelier choisi, vous permet de conserver une trace de ce temps pour vous.
L’atelier se déroule actuellement en visioconférence. Les modalités pratiques et les supports à prévoir sont précisés avant le rendez-vous.
Durée et tarif
1 h 15 · 75 €
Un atelier au choix parmi les trois thématiques, en individuel, avec des consignes personnalisées et un échange confidentiel.
Échanger sur un atelier individuelVos questions
Faut-il avoir un besoin précis ?
Vous pouvez venir pour prendre du temps pour vous, sans avoir un problème à résoudre. Le choix de la thématique peut vous aider à trouver votre point de départ.
Faut-il savoir écrire ou dessiner ?
Aucune performance artistique n’est attendue. Les propositions sont guidées : vos mots et vos supports sont au service de votre réflexion personnelle.
Suis-je obligée de tout partager ?
Vous choisissez ce que vous souhaitez partager. Je respecte votre rythme et la confidentialité de nos échanges.
Puis-je choisir un seul atelier ?
Oui. Les trois propositions sont indépendantes : vous choisissez celle qui vous parle, sans parcours imposé.